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| VITAMINE |
 Vitamine sind lebensnotwendige pflanzliche oder tierische Wirkstoffe. Sie haben zwar keinen Nährwert (wie z.B. Kohlenhydrate, Fette oder Eiweiße), jedoch ist die Existenz für die Aufrechterhaltung aller wichtigen Lebensvorgänge unabdingbar. Vitamine werden zur besseren Unterscheidung als Buchstaben dargestellt. Sind artverwandte Vitamine vorhanden, wurden zusätzlich Zahlen hinzugefügt (Bsp. Vitamin B, B1). Die Einteilung der Vitamine erfolgt nach Ihrer Löslichkeit in fettlösliche Vitamine (Vitamin A, D, E, K) und wasserlösliche Vitamine (Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C und Biotin). Auf den Rubrikenseiten (Siehe linke Seite) erläutern wir Ihnen die Funktionen der einzelnen Vitamine, das Vorkommen, eventuelle Mangelerscheinungen und die Auswirkungen einer Überdosierung. Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin B9 Vitamin B12 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K |
