Die "1 Tages Papaya Diät" pusht Ihren Stoffwechsel mit dem Enzym Papain. Das in das in der Papaya befindliche Enzym führt zu einer Reinigung des Darms, weil hier Eiweißschlacken entfernt werden. Zudem erhöht es die die Magensäureproduktion was für die Eweißverdauung sehr elementar ist. Darüber hinaus wird die Bildung von Verdauungsenzymen erhöht, die einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel haben. So kommt dieser richtig in Gang. Die Papaya hat zudem auch eine entsäuernde Wirkung für den Körper und führt zu einer gesunden Darmflora, die sich positiv auf den Immunschutz auswirkt. Dies alles hat positiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und sie können sich wieder fit und vital fühlen.

Wie funktioniert es?
Am Morgen bereiten Sie sich folgenden Obstsalat:
- 200 g klein geschnittene Papaya
- 1 kleine Kiwi in Scheiben schneiden
- den Saft einer 1/2 Zitrone
- dazu 1 EL Joghurt (1,5% Fettbestandteil)

Zwischendurch können Sie folgendes einstreuen:
- 150-200g Papaya mit Zitronensaft beträufelt und genießen

Zum Mittagstisch gibt es einen herzhaften Salat:
- Chicoree in Streifen schneiden
- 200-300g Papaya entkernen, in Spalten schneiden
- das Dressing aus 2TL Zitronensaft und 1TL Balsamico Essig, etwas Pfeffer

Zum Abend können Sie folgendes ausprobieren:
- Bereiten Sie einen Obstsalat aus 100g Ananas, 300 g Papaya und 1TL Saft der Zitrone zu