Die Diäten der Stars aus Hollywood kommen nach und nach immer mal wieder an die presse. Gerade weil sie in der Öffentlichkeit stehe, werden sie öffentlich umgehend für ein paar mehr Pfunde auf den Hüften oder Heißhungerattacken sofort kritisiert. Jedoch schaffen sie es mit Traummaßen über rote Teppiche zu fegen. Aber wie? Mit jeweils einer Diät wie wir "Otto"-Normalbürger auch und dazu viel Sport. Es scheint jedoch als wenn bei den Stars diese Diäten auch wirken. In Hollywood werden Ernährungsgeheimnisse jedoch ach als begehrte Ware gehandelt und neue Diäten mit Gold aufgewogen. Im Folgenden beschreiben wir Ihnen drei Beispiele für Diäten von Stars, die so gar nicht vom anderen Stern sind, dafür jedoch sehr effektiv. Die Tipps und Tricks nehmen wir mal ein wenig auseinander und schauen was sie wirklich nützen.
Ei ohne Gelb, der Geheimtipp von Halle Berry. Schon der Start in den Tag kann Kalorien mit sich bringen. Das Frühstück mit dem guten und leckeren Ei ist jedoch eine kleine Kalorienbombe und kann durch das Weglassen des Eigelbs entschärft werden und durch ein paar Haferflocken ersetzt werden, die untergerührt werden. Durch die Haferflocken wird das Eieromelette mit wertvollen Ballaststoffen angereichert. Dies ist zumindest das Rezept von Halle Berry, den Erfolg konnte man eindrucksvoll im James Bond Film "Casino Royal" sehen.
Hollywood Star Catherine Zeta-Jones spart sich den Verzehr des Brots, das auf den Tischen der Restaurants steht und somit eine überflüssige Kohlehydrataufnahme. So vermeidet sie eine ganze Menge überflüssiger Kalorien und Kohlehydrate, zudem hat das nachfolgende Menü ja auch meistens genug Kalorien.

Beyoncé Knowles nimmt die Banane als Ersatz für Schokolade oder Süßes. So verzehrt sie nur durchschnittlich 120 Kalorien statt sich eine Kalorienbombe" zu genehmigen. Das Obst lässt sich auch mit Joghurt oder Buttermilch mischen und mit Haferflocken verfeinern.

Sie sehen, die Diäten der Stars sind kleine Tricks mit denen man sich das Leben ein wenig einfacher machen kann. Kleiner Verzicht mit großer Wirkung. Vergessen Sie dabei jedoch nicht die Sporteinheiten, denn nur Diät und Verzicht wirkt auf Dauer nicht.