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| CANDIDA DIÄT |
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 Die Candida Diät hat sich zum Ziel gesetzt Infektionen, die durch Darmpilze hervorgerufen werden (diese Infektion wird auch Candida genannt) zukünftig zu vermeiden. Diese Infektionen entwickeln sich seit längerer Zeit zu einem ernstzunehmenden Krankheitsbild. Viele Menschen haben die Infektion im Körper ohne überhaupt Kenntnis davon zu haben. Dies liegt daran dass "Candida albincans" (lat.) im Beschwerdebild sehr unterschiedlich auftritt und eine frühzeitige Krankheitserkennung so sehr schwierig ist. Beschwerden wie Stuhlunregelmäßigkeiten, Blähungen oder Darmkrämpfe sind nur ein paar Resultate von Candida. Schwerwiegender sind dagegen Erschöpfungszustände oder Depression, die zu den häufigsten Symptomen zählen. Wenn die Infektion ausgebrochen, ist ein Arztbesuch meistens unausweichlich und der Einsatz von Medikamenten in einigen Fällen auch angeraten. Der leichtere Weg ist jedoch eine Candida-Diät. Was kann bei der Candida Diät gegessen werden? Was kann verzehrt werden? Bei den Verzichten bei der Candida
Diät darf jedoch eine vollkommen kohlenhydratfreie Ernährung
nicht sinnvoll und auch nicht möglich. Dies vor allem deshalb,
weil die Darmschutzflora des Darmes aus den Kohlenhydraten Milchsäure
produzieren, die dann auch positiv zu einer Hemmung von Fäulnisvorgängen
führt. Sie können also auch mal Reis in größeren
Mengen verzehren, auch mal zu ungewohnten Zeiten wie beim Frühstück.
Gerade die Asiaten verzehren Unmengen Reis zu unterschiedlichen
Tageszeiten und können bei der Altersstatistik einen guten
Platz belegen. |